Shantihさん

 

司法試験受験勉強中、過度のストレスなどから体調を崩し、健康回復を目的にヨガを始める。
９５年頃よりIYCのJoan&KenHarakumaに師事。
同時にさまざまなスタイルのヨガを学び、人生を１８０℃転換。サーフィンとヨガ三昧で単身アメリカ西海岸縦断の旅をする。帰国後、都内スタジオや東京ベイヒルトン、スポーツクラブ等で教えるが出産を機に一時休業。現在は自身でYogaComoShantih（コモシャンティ）を立ち上げ、自宅でレッスンを行っている。趣味は、野菜作りとガーデニング、アウトドア全般。

 

YogaComoShantih

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フードファディズムに振り回さ…

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さあ、ヨガをはじめよう♪

2009/01/23 11:39

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ヨガとライフサイクル

2008/10/11 14:38

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Hathaヨガ

2008/03/10 13:37

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フードファディズムに振り回され…

2008/01/29 18:07

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そこにとどまる

2007/12/30 21:24

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つながる

2007/11/09 13:11

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Grounding(根付く）

2007/08/17 00:15

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Make　Space(スペースを作る）

2007/08/05 01:08

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ヨガと健康と食べ物

2007/06/19 13:34

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見えないものを感じる

2007/06/01 23:56

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ヨガとアーユルヴェーダ

2007/05/21 10:31

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意識を変える

2007/05/09 11:13

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ヨガのセカイ

2007/05/01 14:33

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No goal but the path

2007/03/30 16:37

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Philosophic Foundation

2007/03/23 12:20

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Yoga　 foundation

2007/03/14 22:51

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Spiritual　Practice

2007/03/04 03:16

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Pranayama（プラナヤマ）

2007/02/23 12:56

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呼吸を知る

2007/02/18 03:15

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Asanaと呼吸

2007/02/08 21:00

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ASANAとは？

2007/02/01 01:43

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本物になる。

2007/01/27 11:50

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ハタヨガの意味

2007/01/21 15:00

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YOGAの８つのステップ

2007/01/15 16:40

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YOGAの種類

2007/01/11 15:31

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はじめまして。

2007/01/05 14:09

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